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顾潇潇(xiāo )无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些原理，只要记住跑步的(de )时(shí )候三步呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做到吗？

跑(pǎo )了差不多十分(fèn )钟(zhōng )左右，顾潇潇发(fā )现身后几人的喘(chuǎn )息声有些过，她(tā )皱(zhòu )眉跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

艾美(měi )丽好不容易跑回(huí )宿舍，推开门就(jiù )靠在门板上大口(kǒu )大(dà )口的喘气。

她(tā )话(huà )音落下，刚准备(bèi )放下手臂休息的(de )艾美丽把手臂摆(bǎi )得(dé )贼快。

从她悠(yōu )然(rán )的语气，艾美丽(lì )听出八卦多余关(guān )心。

毕竟军校平(píng )时(shí )训练就已经够(gòu )折(shé )腾人了，而且还(hái )要出早操，加练(liàn )的男生都很少，没想到居然有女(nǚ )生(shēng )给自己加练。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做(zuò )到(dào )吗？

前面带跑(pǎo )的(de )人很重要，尤其(qí )是节奏问题，她(tā )并没有打算和平(píng )时(shí )出早操一样，带(dài )着她们慢悠悠的(de )跑。

居然敢强吻(wěn )蒋少勋那个活阎(yán )王，还真是一波(bō )骚(sāo )操作。