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她没(méi )有提陈美，因(yīn )为陈美的标准(zhǔn )根本不用她(tā )来(lái )点评。

特殊训练有，不过得等你们(men )体能达标再说(shuō )，还没学会走(zǒu )就要学爬了你(nǐ )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她(tā )：我(wǒ )不过是比(bǐ )平时出操加快(kuài )了一点速度，你看看你们，自己能感觉得(dé )到吗？是不是(shì )比平时(shí )出操(cāo )的(de )时候吃(chī )力多了？

我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作用(yòng )，同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

看(kàn )见是顾潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是(shì )你呀，吓(xià )死我了，大早(zǎo )上还没打起床(chuáng )号呢，你瞎折(shé )腾啥？

张天天(tiān )假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美(měi )一(yī )听，也(yě )是咳了一声，掀被子盖上。

她没有提陈美(měi )，因为陈美的(de )标准根本不用(yòng )她来点评。

从(cóng )她悠然(rán )的语气，艾美(měi )丽听出八卦多(duō )余关心。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算体能(néng )不好，也不(bú )会差到哪(nǎ )里去，不至于(yú )跑十分钟就开(kāi )始喘。

命运之(zhī )喉被锁住，艾(ài )美丽怂的一逼(bī )，此刻再看(kàn )他(tā )黑气沉(chén )沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚(gāng )的勇气。