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你们(men )看，刚(gāng )刚陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的姿势是不是差(chà )别很大，跑步的时候(hòu )，头部要正(zhèng )直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不(bú )能跟着往下(xià )低。

终于(yú )可以(yǐ )休息，艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐狠狠的松了口气。

听见她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你梦见(jiàn )啥了(le )？

艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐就(jiù )更不用(yòng )说了，俩人涨(zhǎng )红的脸就能看出她们(men )比平时艰难多少倍。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖(tuō )后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这(zhè )俩人(rén )比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠(dié )好被子，从(cóng )床上下来(lái )。

艾(ài )美丽绝(jué )望的看着(zhe )几人(rén )飞快的背影，你们这(zhè )几个牲口。

艾美丽一(yī )看又是跑步，头疼的(de )问了(le )一句：咱不能有(yǒu )点特(tè )殊训练吗？

昨晚得亏(kuī )艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真的会让她们(men )在围墙上跳(tiào )到天亮。