帅哥勾搭极品美女AV9

次(cì )日一(yī )大(dà )早，起床号(hào )还没打(dǎ )响，顾(gù )潇潇已经起床了。

之前说的呼吸方法(fǎ )，她(tā )们(men )都懂(dǒng )得，可(kě )后面说(shuō )的什么(me )膈肌，就完全懵逼了。

还别说，今天(tiān )艾美丽(lì )这招(zhāo )，真是(shì )让她们(men )大开眼(yǎn )界。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋(biē )住肺(fèi )活(huó )量大(dà )声喊道(dào )：起、床、了！

很好，她不仅让他无法直视包子这(zhè )种可(kě )爱(ài )的食(shí )物，现(xiàn )在还让(ràng )他无法(fǎ )直视自己的双唇。

艾美丽这人就喜欢(huān )被人夸(kuā )被人(rén )鼓励，听了顾(gù )潇潇的(de )赞赏，她立刻斗志昂扬。

见她非但不走，还(hái )一个(gè )劲儿的(de )盯着他(tā )嘴唇看(kàn )，蒋少勋蓦的想起被她强吻的两次，下意识(shí )抬手(shǒu )挡(dǎng )在嘴(zuǐ )上。

她(tā )话音落(luò )下，刚准备放下手臂休息的艾美丽把手臂摆(bǎi )得贼(zéi )快(kuài )。

跑(pǎo )步的时(shí )候，呼(hū )吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种(zhǒng )，第一(yī )种，是(shì )三步呼(hū )两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸(xī )气，并且记(jì )住要用(yòng )鼻子吸(xī )气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。