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艾美丽和张(zhāng )小乐就(jiù )更不(bú )用说了，俩人涨红的(de )脸就能看(kàn )出她们比平(píng )时艰难多少倍。

顾潇(xiāo )潇看着她们：首先，你们(men )跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会更加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出(chū )操时的速度，所以我不过(guò )加快了一(yī )点，你们身(shēn )体就受不了。

他鬼使(shǐ )神差的用手指(zhǐ )碰了下(xià )自己的唇瓣，唇瓣上(shàng )一片(piàn )火辣，他(tā )触电似的把(bǎ )手收回来(lái )，该死，他(tā )一定是疯了。

不，不(bú )是的，我不想(xiǎng )玩。被(bèi )蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽说话(huà )更加结巴(bā )了。

说着她(tā )又要往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是你之前(qián )说的要加训(xùn )，赶紧起(qǐ )来，难道你(nǐ )还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

最开始(shǐ )是摆臂(bì )问题，所有的(de )习惯，都是(shì )长期持续(xù )形成的，既(jì )然如此，她就让她们(men )形成正确姿势的习惯(guàn )。