教官,我错了,求你绕我一命,我不要死啊
把肖雪拉过来,她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背:胸要挺起来,不能驼背,上半身稍微往前倾一点,还有最重要的摆臂,你们把身(shēn )体当做界(jiè )限,摆臂的时候,手肘的位置一定不能超过身体那条界线,听到了吗?
顾潇潇看着她(tā )们:首先(xiān ),你们跑步的方式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一点,你们已经习惯了平(píng )时出操时(shí )的速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不了。
对上他黑气沉沉的脸,她莫名(míng )一惊,缩(suō )了缩脖子,恨不得找个地方转进去。
陈美没说话,张天天和肖雪点了下头:确实,今(jīn )天好像比(bǐ )平时更加辛苦一些。
那怎么办?艾美丽担心的问:我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。
顾潇潇看(kàn )着她们:首先,你们跑步的方式不对,所以跑起步来,会更加费力,还有一点,你们(men )已经习惯(guàn )了平时出操时的速度,所以我不过加快了一点,你们身体就受不了。
她只不过是稍微(wēi )加了一点(diǎn )速度,她们似乎就被打乱了节奏。
艾美丽刚打算趁机吸口气,顾潇潇严肃的声音吓得(dé )她赶紧闭(bì )上嘴巴,乖乖的用鼻子吸气。
潇潇,能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿,胸口就好(hǎo )像要炸了一样。
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