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蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛(jīng )，一而再再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他猛(měng )地扣住她脖(bó )子，狠狠的(de )将她掰开。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势(shì )问题最(zuì )难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动作不标准的四人(rén )，然而四人(rén )都没法改过(guò )来，反而越(yuè )跑越乱，连(lián )呼吸节奏都(dōu )给忘了。

这(zhè )一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得(dé )哭的更厉害(hài )，非但没松(sōng )开，反而跟抱(bào )住救命稻草(cǎo )似的，死死(sǐ )的抓着他大(dà )腿不放，而(ér )且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭(cèng )去。

她悄悄(qiāo )瞄了他(tā )一眼(yǎn )，长得(dé )挺帅，给他(tā )亲回去能放(fàng )过她吗？

还别说，今天艾(ài )美丽这招，真是让她们(men )大开眼界。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就让(ràng )她们形成正确姿势的习惯(guàn )。

差不多过(guò )了十分钟左(zuǒ )右，几人的(de )手已经开始(shǐ )酸了，跑步(bù )的时候因为(wéi )身体在动，感觉还(hái )没那(nà )么明显(xiǎn )。