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现在我说一下你(nǐ )们几个的(de )问题，首先是美(měi )丽和乐乐(lè )。

他鬼(guǐ )使神差的(de )用手指碰了下自(zì )己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片火(huǒ )辣，他触电似的(de )把手收回(huí )来，该死，他一(yī )定是疯了(le )。

结果(guǒ )俩人更加(jiā )茫然，不仅艾美(měi )丽和张小(xiǎo )乐，就连张天天(tiān )和肖雪也(yě )是一脸(liǎn )懵逼。

之(zhī )前说的呼吸方法(fǎ )，她们都(dōu )懂得，可后面说(shuō )的什么膈肌，就(jiù )完全懵逼(bī )了。

这边，艾美(měi )丽孤军奋(fèn )战，魏(wèi )如昀也被(bèi )蒋少勋支走了。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这点能做(zuò )到吗？

艾美丽缩(suō )了缩脖子(zǐ )，睁着(zhe )一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他(tā )看，那委(wěi )屈的眼神，就好(hǎo )像真被他非礼过(guò )一般。

乐(lè )乐很能吃苦，虽(suī )然她也手(shǒu )酸，但(dàn )是没说什(shí )么，一直坚持着(zhe )。

经过一(yī )个月的训练，她(tā )们体能多(duō )少还是(shì )有些提高(gāo )，刚开始只是速(sù )度加快了(le )她们适(shì )应不了。