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她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度(dù )，才跑(pǎo )了(le )没十分钟，她们(men )居然就已经开始喘(chuǎn )气了。

前面带跑的(de )人很重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算和平时出早(zǎo )操一样，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。

说完(wán )，她又(yòu )要往床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一把拉(lā )住：别(bié )睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的加餐(cān )，你还(hái )想不想继续(xù )留在学(xué )校追你的蒋(jiǎng )教官了(le )？

你们跑步(bù )的方式(shì )不对，我先给你们(men )讲一下。

怎么突然(rán )停下了，潇潇？肖(xiāo )雪叉着腰问。

所以(yǐ )被吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而还浑身(shēn )振奋。

怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪(xuě )叉着腰(yāo )问。

她看着(zhe )陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站出(chū )来并排跑了(le )一小段(duàn )，而后把俩(liǎng )人叫回(huí )来。