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渐渐(jiàn )的，天际泛出鱼白肚，操场(chǎng )上也陆(lù )陆续续(xù )出现一(yī )些提前(qián )到操场锻炼的学生。

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功半。

穿好(hǎo )衣服跳(tiào )下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾美丽身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼(hū )的张着(zhe )，上面(miàn )还有晶莹的液体。

见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

教官，我错(cuò )了，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊

命运之喉被锁住，艾美(měi )丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑(hēi )气沉沉的脸，她突然佩服她(tā )刚刚的(de )勇气。

她只不(bú )过加快(kuài )了一些速度，才跑了没十分钟，她(tā )们居然(rán )就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

终于可以休息，艾美丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气(qì )。