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她直接让俩(liǎng )人停下来(lái )，展开一米的距离，双腿叉开(kāi )一前一后，做出跑步(bù )的姿势。

闻言，张小(xiǎo )乐和艾美(měi )丽身体下意识挺直，目光呆滞(zhì )的看着她。

不，不是(shì )的，我不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下(xià )，艾美丽说(shuō )话更加结(jié )巴了。

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟一声：怎么是你(nǐ )呀，吓死我了，大早(zǎo )上还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折腾(téng )啥(shá )？

潇潇，能不能慢(màn )一点儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一(yī )小(xiǎo )会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了一(yī )样。

看着懵逼的俩人(rén )，顾潇潇(xiāo )最后又问了(le )一句：听(tīng )明白了吗？

前面带跑(pǎo )的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题(tí )，她并没有打算和平(píng )时出早操(cāo )一样，带着(zhe )她们慢悠(yōu )悠的跑。

特殊训练有(yǒu )，不过得(dé )等你们体能(néng )达标再说(shuō )，还没学会走就要学(xué )爬了你。