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之前陆宁就说过了，不论失败多少次，只(zhī )要今天(tiān )之内，能有一(yī )次达到(dào )1分30秒以(yǐ )内就算(suàn )合格。

诶，蒋(jiǎng )少勋，少勋，勋你别走啊，艹，你真走呀(ya )。

望向(xiàng )胸口的(de )位置，那里此(cǐ )刻仿佛(fó )被冰冻(dòng )住一般(bān )。

很好，第一步成功了，接下来，第二步，成绩(jì )上碾压(yā )他。

四(sì )百米障(zhàng )碍，全(quán )程统共(gòng )四百米(mǐ )，规则(zé )一般是士兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅(xùn )速起跑(pǎo )，俯卧(wò )撑不计(jì )入时间(jiān )。

浪荡(dàng )的声音(yīn )从俩人(rén )身后传来，袁江抬手靠在墙壁上，见俩人(rén )看过来(lái )，无奈(nài )的耸了(le )耸肩：我说俩(liǎng )位大哥(gē )大姐，这里既不是外面，也不是咱们国防大，能不能悠(yōu )着点？被别人(rén )看见影(yǐng )响不好(hǎo )呀！

艾(ài )美丽一(yī )大早醒(xǐng )来，就看见顾潇潇直矗矗的坐在床上，不(bú )由愣了(le )一下，揉了揉(róu )眼睛，不解的(de )道：潇(xiāo )潇，你(nǐ )怎么起那么早？

这速度别说加了难度的障碍跑，就算没(méi )增加难(nán )度，也(yě )已经是(shì )非常优(yōu )秀的成(chéng )绩了。