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顾潇潇(xiāo )无奈扶(fú )额：你们不用(yòng )管这些原理，只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出(chū )气就对(duì )了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

穿好衣(yī )服跳下床，顾(gù )潇潇来到最懒(lǎn )的艾美丽身边(biān )，她睡相及差(chà )，嘴巴(bā )呼(hū )呼的(de )张着，上面还有晶莹(yíng )的液体。

于是(shì )众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的(de )感叹了一句之(zhī )后，纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后。

艾美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯(dīng )着他看，那委(wěi )屈的眼神，就(jiù )好像真(zhēn )被他非礼过一(yī )般。

理论道理(lǐ )说完，谁都能(néng )明白，就是可(kě )惜长期形成的(de )习惯一时间无(wú )法改变(biàn )。

这边(biān )，艾美(měi )丽孤军奋战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋支走了。

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱(zhòu )眉跑到(dào )俩人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

因(yīn )为平时顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今天(tiān )突然严肃，让(ràng )她们有些不习(xí )惯。

她一开始(shǐ )就把速度提的(de )比较快(kuài )，但都(dōu )注意在(zài )她们能接受的(de )范围内。

这一(yī )声厉吼，直接(jiē )把艾美丽吓得(dé )哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他大腿不(bú )放，而且脑袋(dài )还不停的蹭来(lái )蹭去。