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一听到蒋教(jiāo )官这(zhè )三个字，艾(ài )美丽(lì )就想到梦里(lǐ )蒋少(shǎo )勋露出獠牙(yá )，阴(yīn )气森森的说(shuō )要和(hé )她上床，搞(gǎo )死她(tā )的事，浑身(shēn )顿时(shí )一个激灵。

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。

一(yī )提起这个，蒋少(shǎo )勋眼皮没忍住抽(chōu )了抽：别跟我提(tí )她。

蒋少勋眯眼(yǎn )看着站在最前面的两个女生，那不是顾潇(xiāo )潇和(hé )陈美吗？

我(wǒ )们的(de )膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会受到(dào )重力(lì )的作用，同(tóng )步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官(guān )对隔膜施加(jiā )不必(bì )要的压力和(hé )对呼(hū )吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松(sōng )许多，不会那么(me )快的消耗体力，明白了吗？

潇潇(xiāo )，这样有用吗？艾美丽哭(kū )丧着脸：我可不(bú )可以(yǐ )休息一会儿(ér )。

听(tīng )完顾潇潇说(shuō )的，艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )一脸懵逼：原来(lái )跑步还有这(zhè )么多(duō )讲究？

她没(méi )有提(tí )陈美，因为(wéi )陈美(měi )的标准根本(běn )不用她来点评。

一行人洗漱完毕(bì )，只有艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领就(jiù )往外拖：以后再(zài )这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等(děng )你。