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听(tīng )见她说(shuō )的话(huà )，顾潇潇嘴角抽(chōu )搐：你(nǐ )梦见(jiàn )啥了？

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿势(shì )是不是(shì )差别很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正直，双眼直视(shì )前方，不要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛盯着地(dì )面看，但是头不(bú )能跟着(zhe )往下(xià )低。

之前说的呼(hū )吸方法(fǎ )，她(tā )们都懂得，可后(hòu )面说的(de )什么(me )膈肌，就完全懵(měng )逼了。

陈美(měi )没说话，张天天(tiān )和肖雪(xuě )点了(le )下头：确实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时更加辛苦一些(xiē )。

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可(kě )是你之(zhī )前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你还想一直输给吴倩倩(qiàn )不成？

经过(guò )了快一个月的训(xùn )练，她(tā )以为(wéi )她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会(huì )差到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始喘。