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跑了差(chà )不多(duō )十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的(de )喘(chuǎn )息声(shēng )有些过，她皱眉跑到旁边，让(ràng )陈(chén )美(měi )带跑(pǎo )。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续说(shuō )道：反正(zhèng )你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不(bú )起(qǐ )了。

呜呜，教官，我错了，是我非(fēi )礼(lǐ )你(nǐ )，你(nǐ )没有非礼我，呜呜她哭的上气不接(jiē )下气(qì )：要(yào )，要不，你非礼回来吧？

他这(zhè )活阎(yán )王的(de )架势，把艾美丽给吓到了，对(duì )上(shàng )他(tā )犀利(lì )的眸子，她哇的一声哭出来。

我(wǒ )们(men )的膈(gé )肌和周围的器官，会受到重力的作(zuò )用，同步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避免(miǎn )器(qì )官(guān )对隔(gé )膜施加不必要的压力和对呼吸(xī )产(chǎn )生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我们(men )跑起(qǐ )步来(lái )轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体力(lì )，明(míng )白了吗？

实在受不了他恐怖的(de )眼(yǎn )神(shén )，哇(wa )的一声哭出来，身子也跟着软(ruǎn )倒(dǎo )在(zài )地上(shàng )，死死的抱住他的大腿。

呼吸问题(tí )好调(diào )节，姿势问题最难调节，她在旁边(biān )不(bú )停(tíng )的提(tí )醒动作不标准的四人，然而四(sì )人(rén )都(dōu )没法(fǎ )改过来，反而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘(wàng )了。

啊？教官，你说什么？她(tā )脸上(shàng )还挂(guà )着鼻涕水。

所以被吵醒非但没(méi )有(yǒu )起(qǐ )床气(qì )，反而还浑身振奋。

从她悠然(rán )的语(yǔ )气，艾美丽听出八卦多余关心。