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抬头挺胸(xiōng )身体往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开始练(liàn )习(xí )摆臂。

咦，她(tā )嫌弃的扯她耳(ěr )朵，吸了口气(qì )，憋住肺活量(liàng )大声喊道：起(qǐ )、床、了！

她(tā )没(méi )好气的坐回床(chuáng )上，气鼓鼓的(de )指着她们一个个：你还好意(yì )思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不(bú )是一个集体(tǐ )了(le )，不是说好共(gòng )同进退吗？你(nǐ )们怎么可以抛(pāo )下我一个人。

没一会儿，教(jiāo )官们陆陆续续(xù )来(lái )到操场上，因(yīn )为起床号马上(shàng )就要打响了。

她到底是怎么(me )做到亲上去的(de )，呜呜呜这么(me )恐(kǒng )怖，她刚刚(gāng )一(yī )定是着魔了。

什么时候女生(shēng )也能早起锻炼了？他感到惊(jīng )奇。

你们看，刚刚陈美和肖(xiāo )雪(xuě )跑步的姿势(shì )是(shì )不是差别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可(kě )以眼睛盯着(zhe )地(dì )面看，但是头(tóu )不能跟着往下(xià )低。

顾潇潇回(huí )头冲她龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更(gèng )硬，你要不(bú )要(yào )试试？

呼吸问(wèn )题好调节，姿(zī )势问题最难调节，她在旁边(biān )不停的提醒动(dòng )作不标准的四(sì )人(rén )，然而四人(rén )都(dōu )没法改过来，反而越跑越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。

命(mìng )运之喉被锁住(zhù )，艾美丽怂的(de )一(yī )逼，此刻再(zài )看(kàn )他黑气沉沉的(de )脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的勇(yǒng )气。