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四百(bǎi )米(mǐ )障碍，算是训练内(nèi )容(róng )中最难的一项，但(dàn )对于训练过无数次(cì )的(de )人来说，并不是难(nán )事(shì )，就是不知道这规(guī )定(dìng )的时间，到底有多(duō )短(duǎn )。

他第一次上去的(de )时候，照样摔了好(hǎo )几(jǐ )次才掌握技巧。

假(jiǎ )意(yì )沉默了一会儿，陆(lù )宁(níng )抿唇笑笑：看看，这就是你们的模范(fàn )，你们的榜样，咱们(men )身(shēn )为军人，就该有勇(yǒng )闯(chuǎng )勇拼的精神，好，就(jiù )你先来。

顾潇潇以(yǐ )为自己不小心伤到(dào )了(le )老大，立刻惊醒过(guò )来(lái )，额头冒着冷汗。

把(bǎ )肖战当做对手的人(rén )，在场的男生中就占(zhàn )了两个。

顾潇潇没(méi )接(jiē )这话，陆宁朝她摆(bǎi )了(le )摆手：回去吧，等(děng )会(huì )儿还有比赛等着你(nǐ )们呢。

我说阿战，你(nǐ )是不是在里面干什(shí )么(me )坏事了？那么久。

沈(shěn )莹刚走到门口，被(bèi )这(zhè )尖叫声吓了一跳，杯子里的水一下子(zǐ )晃(huǎng )出去大半。

背着手(shǒu )在(zài )六人面前来回走动(dòng )，陆宁浅笑着：今天(tiān )的考核内容，依旧很(hěn )简单，都是你们平(píng )时(shí )训练的内容。