国产精品内射后入白丝合集6

艾美丽一看又是(shì )跑(pǎo )步，头疼的问了一句(jù )：咱不能有点特殊训(xùn )练(liàn )吗？

见她脑袋不停往(wǎng )他腿心蹭去，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色顿黑：你给我松开(kāi )。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还有一(yī )点，你们已经习惯了(le )平时出操时的速度，所(suǒ )以我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。

蒋少勋眼角抽搐，狠(hěn )狠的闭上眼睛，一而(ér )再(zài )再而三，忍无可忍，他猛地扣住她脖子，狠(hěn )狠的将她掰开。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

抬头挺胸身体往前倾(qīng )，然后站着不动，双手(shǒu )开始练习摆臂。

方法(fǎ )用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用对，则是事(shì )倍功半。

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住跑步(bù )的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就(jiù )对了，这点能做到吗(ma )？

看她哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌弃(qì )的把手抽回来，看她(tā )哭的活像被他怎么了似(sì )的，他听的脑门儿发(fā )痛。