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艾美(měi )丽被吓(xià )得一个(gè )激灵，直接从床上立起(qǐ )来。

呜(wū )呜，教(jiāo )官，我错了，是我非礼你(nǐ )，你没(méi )有非礼(lǐ )我，呜呜她哭的上气不(bú )接下气(qì )：要，要不，你非礼回来(lái )吧？

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是比(bǐ )平时出(chū )操加快(kuài )了一点速度，你看(kàn )看你们(men )，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不是(shì )比平时(shí )出操的(de )时候吃力多了？

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来(lái )不至于(yú )吃力，但是却也不轻松，因为必(bì )须要跟(gēn )上陈美(měi )的速度。

这一声厉吼，直接把(bǎ )艾美丽(lì )吓得哭的更厉害，非但没(méi )松开，反而跟抱住救命稻草似(sì )的，死(sǐ )死的抓(zhuā )着他大腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。

听完顾潇(xiāo )潇说的(de )，艾美(měi )丽和张小乐一脸懵(měng )逼：原(yuán )来跑步(bù )还有这么多讲究？

见艾(ài )美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

还别(bié )说，今(jīn )天艾美丽这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼界(jiè )。

特殊训练有，不(bú )过得等(děng )你们体(tǐ )能达标再说，还没学会(huì )走就要(yào )学爬了(le )你。

结果俩人更加(jiā )茫然，不仅艾(ài )美丽和张小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也(yě )是一脸懵逼。