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我们的膈肌和周围的器(qì )官，会受到(dào )重力的(de )作用，同步呼吸(xī )和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能(néng )够避免器官对隔膜施(shī )加不必(bì )要的压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方法，会让我们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那么快的消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗？

那怎么办？艾(ài )美丽(lì )担心的(de )问：我可不想再输给吴(wú )倩倩(qiàn )那傻逼(bī )了。

理论道理说完，谁(shuí )都能(néng )明白，就是可惜长期形成的习(xí )惯一(yī )时间无(wú )法改变(biàn )。

艾美丽此时早已经(jīng )忘了刚(gāng )刚的大(dà )胆，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀(āi )嚎。

大(dà )腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽(chōu )，狠狠的抽了抽腿，可惜她(tā )抱得太(tài )紧，没抽开。

你自己就(jiù )是个(gè )傻逼还(hái )说别人。顾潇潇扫了她(tā )一眼(yǎn )。

次日(rì )一大早，起床号还没打(dǎ )响，顾潇潇(xiāo )已经起床了。

一听到蒋(jiǎng )教官(guān )这三个(gè )字，艾(ài )美丽就想到梦里(lǐ )蒋少(shǎo )勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死她(tā )的事，浑身顿时一个(gè )激灵。

从她悠(yōu )然的语气，艾美丽听出八卦(guà )多余关(guān )心。

艾美丽缩了缩脖子(zǐ )，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿漉漉的眼睛盯着他看(kàn )，那(nà )委屈的(de )眼神，就好像真被他非(fēi )礼过(guò )一般。