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看见是(shì )顾潇潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎(āi )哟(yō )一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还(hái )没打起(qǐ )床号呢(ne )，你瞎(xiā )折腾啥(shá )？

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们(men )，自己能感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的(de )时候吃(chī )力多了(le )？

跑步(bù )的时(shí )候(hòu )，呼吸很重要，记住，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

啊(ā )？教官(guān )，你说(shuō )什么(me )？她脸上还挂着鼻涕水。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人(rén )不解(jiě )的(de )看着她。

没一会儿，教官们陆陆续续来到(dào )操场上(shàng )，因为(wéi )起床号(hào )马上就(jiù )要打响了。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名(míng )一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不得(dé )找个地方转进去。

蒋少勋开了个口，剩下(xià )的话，悉数被(bèi )堵了回(huí )去。

不(bú )行。顾(gù )潇潇直接拒绝：别说话，照着我说(shuō )的做。