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怎么突然停(tíng )下了，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

艾美丽举了(le )举手：潇潇，你刚刚说(shuō )的还是地球(qiú )话吗？

潇潇，能不能慢一点儿(ér )。艾美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小(xiǎo )会儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸了一(yī )样。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过(guò )得等你(nǐ )们体能达标(biāo )再说，还没学会走就要(yào )学爬了你。

蒋少勋(xūn )开了个(gè )口，剩下的话，悉数被堵了回去。

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们讲一下(xià )。

她只(zhī )不过加快了一些(xiē )速度，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘气了(le )。

现在(zài )全身上(shàng )下除了手(shǒu )臂，其(qí )他的地方都(dōu )不能动(dòng )，手臂的疲惫立(lì )刻显现出来。

呼吸(xī )问题好(hǎo )调节，姿势问题(tí )最难调节，她在旁(páng )边不停(tíng )的提醒动作不标(biāo )准的四人，然而四(sì )人都没(méi )法改过来，反而(ér )越跑越乱，连呼吸(xī )节奏都(dōu )给忘了。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步(bù )来，会(huì )更加费(fèi )力，还有(yǒu )一点，你们已经习(xí )惯了平(píng )时出操时的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不了。