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教官，我(wǒ )错了，求你(nǐ )绕我一命(mìng )，我不要死啊

一想到(dào )吴倩倩，艾美丽浑身(shēn )燃起熊熊(xióng )战火，凶(xiōng )狠的眼神仿(fǎng )佛想要将(jiāng )谁撕碎。

艾(ài )美丽无奈(nài )，只能乖(guāi )乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼气(qì )，不停的(de )用鼻子吸气(qì )呼气，张(zhāng )小乐也没做好，反而(ér )把脸憋了(le )个通红。

领(lǐng )子，回头(tóu )对众人说：除了她，所有人挺(tǐng )好，立刻，马上，回(huí )去。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们(men )都懂得，可(kě )后面说的(de )什么膈肌(jī )，就完全懵(měng )逼了。

经(jīng )过一个月的(de )训练，她(tā )们体能多(duō )少还是有些(xiē )提高，刚(gāng )开始只是速(sù )度加快了(le )她们适应(yīng )不了。

艾美(měi )丽一看又(yòu )是跑步，头疼的问了(le )一句：咱(zán )不能有点特(tè )殊训练吗(ma )？

他突然觉得，自己(jǐ )跟这么个(gè )脑残生气，真是最大(dà )的失误。

讲解完之后(hòu )，顾潇潇(xiāo )再次让陈美(měi )带着她们(men )跑，速度(dù )依然和刚刚(gāng )一样，她(tā )继续在旁边(biān )看着她们(men )跑。

跑了(le )差不多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的喘息声(shēng )有些过，她(tā )皱眉跑到(dào )旁边，让陈美带跑。