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顾潇潇(xiāo )看着她们：首先，你们跑步的(de )方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已经习惯(guàn )了平时出操(cāo )时的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就(jiù )受不了。

陈美那边(biān )也开始让肖(xiāo )雪和张天天固定姿(zī )势摆臂。

艾美丽绝(jué )望的看着几(jǐ )人飞快的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

顾潇潇无奈扶(fú )额：你们不用管这(zhè )些原理，只(zhī )要记住跑步的时候(hòu )三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了，这(zhè )点能做到吗(ma )？

她没有提陈美，因为陈美的标准根(gēn )本不用她来(lái )点评。

一提起这个(gè )，蒋少勋眼(yǎn )皮没忍住抽了抽：别跟我提她。

所以(yǐ )被吵醒非但(dàn )没有起床气，反而(ér )还浑身振奋(fèn )。

怎么突然停下了(le )，潇潇？肖雪叉着(zhe )腰问。

艾美(měi )丽此时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱着(zhe )蒋少勋的腿(tuǐ )大声哀嚎。

他鬼使(shǐ )神差的用手(shǒu )指碰了下自己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火(huǒ )辣，他触电(diàn )似的把手收回来，该死，他一(yī )定是疯了。