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特殊训(xùn )练有，不过得等你们体能(néng )达标再说，还没学(xué )会走就要学爬了你(nǐ )。

艾美丽缩了缩脖(bó )子，睁着一双湿漉(lù )漉的眼睛盯着他看(kàn )，那委屈的眼神，就好像真被他非礼(lǐ )过一般。

方法用对(duì )了，能事半功倍，方法没用对，则是(shì )事倍功半。

艾美丽(lì )被她扯(chě )的一个趋咧(liě )，嘿嘿(hēi )傻笑着：哎(āi )哟，好(hǎo )潇潇，我知(zhī )道你嘴(zuǐ )硬心软。

说完，她(tā )又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇一把拉住：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好的加餐，你(nǐ )还想不想继续留在(zài )学校追你的蒋教官(guān )了？

实在受不了他(tā )恐怖的眼神，哇的(de )一声哭出来，身子(zǐ )也跟着软倒在地上(shàng )，死死的抱住他的(de )大腿。

第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学着(zhe )点儿。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗(ma )。

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我非礼你(nǐ )，你没有非礼我，呜呜她哭的上气不(bú )接下气：要，要不(bú )，你非礼回来吧？

不，不是的，我不(bú )想玩。被蒋少勋一(yī )下，艾(ài )美丽说话更(gèng )加结巴(bā )了。