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艾美(měi )丽(lì )刚(gāng )打算趁机吸口气(qì )，顾(gù )潇潇严肃的声音吓得她赶紧闭上(shàng )嘴(zuǐ )巴(bā )，乖乖的用鼻子(zǐ )吸(xī )气。

顾潇潇先盯着她，不停的在她(tā )旁(páng )边提醒她张嘴呼(hū )气(qì )，鼻子吸气，她也渐渐的找到了规(guī )律(lǜ )，不用顾潇潇提醒(xǐng )，也能正确的呼吸了。

你们看，刚刚(gāng )陈(chén )美和肖雪跑步的姿(zī )势(shì )是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部(bù )要正直，双眼直(zhí )视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛(jīng )盯着地面看，但(dàn )是(shì )头不能跟着往下低。

没一会儿，教(jiāo )官(guān )们陆陆续续来到(dào )操(cāo )场(chǎng )上，因为起床号马上就要打响了(le )。

所(suǒ )以被吵醒非但没(méi )有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋。

张小乐(lè )和(hé )肖雪也是拖后腿中(zhōng )的(de )一员，但这俩人比艾美丽积极多了(le )，一听要加练，立(lì )刻(kè )叠(dié )好被子，从床上下来。

顾潇潇刚(gāng )刚(gāng )那(nà )一声吼，除了把(bǎ )艾(ài )美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

这(zhè )边(biān )，艾美丽孤军奋(fèn )战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走了。