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终于可以(yǐ )休息，艾美(měi )丽和张小乐狠(hěn )狠的松了(le )口气。

差不多(duō )过了十分钟(zhōng )左右，几(jǐ )人的手已经开(kāi )始酸了，跑(pǎo )步的时候因为(wéi )身体在动(dòng )，感觉还没(méi )那(nà )么明显。

是(shì )蒋少勋让(ràng )他离开，他跟(gēn )在后面听见(jiàn )那几个女(nǚ )生感叹的时候(hòu )，才知道他(tā )被艾美丽那小(xiǎo )丫头亲了(le )。

蒋少勋实在(zài )没眼睛看：我让你滚(gǔn )回去，明天再(zài )收拾你。

我(wǒ )们的膈肌和周(zhōu )围的器官(guān )，会受到重力(lì )的作用，同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器(qì )官对隔膜施加(jiā )不必要的(de )压力和对呼(hū )吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对(duì )了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力，明白(bái )了吗？

陈(chén )美早在顾潇潇(xiāo )下床的时候(hòu )就已经醒(xǐng )了，此时也已(yǐ )经去了洗漱(shù )间。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸(liǎn )色发黑，本身(shēn )气势就吓人(rén )，他这么(me )黑着脸，把艾(ài )美丽吓得浑(hún )身发抖。

艾美(měi )丽好不容(róng )易跑回宿舍(shě )，推开门就靠(kào )在门板上(shàng )大口大口的喘(chuǎn )气。

艾美丽(lì )缩了缩脖子，睁着一双(shuāng )湿漉漉的眼(yǎn )睛盯着他看，那委屈的(de )眼神，就好像(xiàng )真被他非礼(lǐ )过一般。

周围不时传来(lái )的视线，让(ràng )脸皮薄的张小(xiǎo )乐感到不(bú )好意思：潇潇(xiāo )，差不多应(yīng )该可以了(le )吧？