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还别说(shuō )，今天(tiān )艾美丽(lì )这招，真是让她们大开眼(yǎn )界。

跑(pǎo )了差不(bú )多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后(hòu )几人的(de )喘息声(shēng )有些过(guò )，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑(pǎo )。

见她(tā )非但不(bú )走，还一个劲儿的盯着他嘴唇看(kàn )，蒋少(shǎo )勋蓦的(de )想起被她强吻的两次，下意识抬(tái )手挡在(zài )嘴上。

所以被吵醒非但没有起床气，反(fǎn )而还浑(hún )身振奋(fèn )。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的(de )一员，但这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积极多了，一听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下来。

你们看，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势是不是差别很大，跑步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要盯着地(dì )面看，你也可(kě )以眼睛盯着地面看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低。

方法用对了，能事半功倍，方法(fǎ )没用对(duì )，则是(shì )事倍功(gōng )半。

顾潇潇知道她脸皮薄(báo )害羞，但是这(zhè )点必须(xū )克服，都已经进军校了，还脸皮(pí )薄，这(zhè )不是好(hǎo )事儿。

顾潇潇仰头四十五度角望(wàng )天：自(zì )己作的(de )死，总得自己来收。

见她非但不(bú )走，还(hái )一个劲(jìn )儿的盯着他嘴唇看，蒋少勋蓦的(de )想起被(bèi )她强吻(wěn )的两次，下意识抬手挡在嘴上。