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肖战(zhàn )从小就在基地(dì )里训练，目前为止，也就只有蒋少(shǎo )勋能和他不(bú )相(xiàng )上下了。

铁(tiě )丝(sī )网更可怕，钻(zuàn )铁丝网，顾名(míng )思义，人从铁丝网下面钻过去。

没(méi )想到沈莹会突(tū )然接话，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋和陆宁同(tóng )时(shí )一愣，朝她看(kàn )去。

陆宁疼的(de )脸色青白，看到顾潇(xiāo )潇，他不过是(shì )想和她打个(gè )招(zhāo )呼，没想到(dào )她(tā )会突然攻击他(tā )。

沈莹刚走到(dào )门口，被这尖叫声吓(xià )了一跳，杯子(zǐ )里的水一下(xià )子(zǐ )晃出去大半(bàn )。

他肩膀到现在(zài )都还痛着，由(yóu )此可见她力气到底有(yǒu )多大，而且那(nà )还是她没用力(lì )的情况。

秦(qín )昊(hào )做足了姿势(shì )，陆宁只让在起(qǐ )点做10个俯卧撑(chēng )，为了显得比肖战厉(lì )害，秦昊果断(duàn )做了是个。

难(nán )度加大就算(suàn )了(le )，时间还缩短(duǎn )那么多，这是(shì )要人死的节奏，1分30秒(miǎo )，别说一天了(le )，一个月只(zhī )能(néng )能达到都算(suàn )突(tū )飞猛进。