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昨(zuó )晚他在围墙外面监(jiān )督着，所以没看见围墙(qiáng )里面发(fā )生了什(shí )么。

是(shì )蒋少勋(xūn )让他离开，他跟在(zài )后面听见那几个女生感(gǎn )叹的时(shí )候，才(cái )知道他(tā )被艾美(měi )丽那小丫头亲了。

总有一(yī )天，她一定要让(ràng )吴倩倩(qiàn )跪在地(dì )上给她(tā )道歉，让她瞧(qiáo )不起她，让她欺负(fù )她，哼。

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操(cāo )加快了一点速度，你看看你们，自己能感(gǎn )觉得到(dào )吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出(chū )操的时候吃力多了(le )？

艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼(téng )的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特殊训练吗？

啊？教(jiāo )官，你说什么？她脸上(shàng )还挂着(zhe )鼻涕水(shuǐ )。

见她(tā )非但不(bú )走，还一个劲儿的(de )盯着他嘴唇看，蒋少勋(xūn )蓦的想(xiǎng )起被她(tā )强吻的(de )两次，下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上。

我我我，你你你，满意了(le )吗？睁(zhēng )着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的(de )看着他。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒(jù )绝：别(bié )说话，照着我(wǒ )说的做。

跑步的时候，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是(shì )三步呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸(xī )气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。