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特殊(shū )训练(liàn )有，不(bú )过得等(děng )你们体(tǐ )能达标再说，还没学会走就要学爬了(le )你。

昨(zuó )晚得(dé )亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则(zé )蒋少勋还真的会让她们在围墙上跳到(dào )天亮。

见艾(ài )美(měi )丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴(bā )，结果(guǒ )她愣是(shì )忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐也(yě )没做(zuò )好，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

她一开始就把速度提的比较快，但都(dōu )注意(yì )在(zài )她们(men )能接受(shòu )的范围(wéi )内。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但(dàn )这俩(liǎng )人(rén )比艾(ài )美丽积(jī )极多了(le )，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来(lái )。

大腿(tuǐ )突然(rán )被抱住(zhù )，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱(bào )得太紧(jǐn )，没(méi )抽(chōu )开。

顾潇潇(xiāo )先盯着(zhe )她，不停的在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气(qì )，她也(yě )渐渐的(de )找到了(le )规律，不用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸了(le )。