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把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还(hái )有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界(jiè )限，摆(bǎi )臂的(de )时候，手肘的(de )位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

命运之喉被锁住，艾美(měi )丽怂的(de )一逼，此刻再(zài )看他黑(hēi )气沉沉(chén )的脸，她(tā )突然(rán )佩(pèi )服她(tā )刚刚的(de )勇气。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身(shēn )体当(dāng )做(zuò )界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

她只不过加快(kuài )了一些(xiē )速度，才跑了(le )没十分(fèn )钟，她(tā )们居然(rán )就(jiù )已经(jīng )开(kāi )始喘(chuǎn )气了。

她看着(zhe )陈美，让陈美和肖雪站出来并排跑了一小段，而后把俩人叫回来。

见她脑袋(dài )不停往(wǎng )他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你(nǐ )给(gěi )我松(sōng )开。