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经过(guò )了快一(yī )个月的训练(liàn )，她以为她们就算(suàn )体能不好，也不会(huì )差到哪里去(qù )，不至于跑十分钟(zhōng )就开始喘。

指导完艾美丽，她(tā )又接着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到她呼(hū )吸方式正确为止。

此时艾美丽(lì )和张小乐脸色泛红(hóng )，跑起来不(bú )至于吃(chī )力，但是却(què )也不轻松，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度。

她到底(dǐ )是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她刚刚(gāng )一定是着魔(mó )了。

他(tā )鬼使神差的(de )用手指碰了下自己(jǐ )的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他(tā )触电似的把(bǎ )手收回(huí )来，该死，他一定是疯了。

等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼(hū )气，不准吸(xī )。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉心狠狠(hěn )的跳动，再也忍不(bú )住，一把将她拽起(qǐ )来。

顾潇潇(xiāo )先盯着她，不停的(de )在她旁边提(tí )醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐(jiàn )的找到了规(guī )律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能正(zhèng )确的呼(hū )吸了。

她只(zhī )不过是稍微加了一(yī )点速度，她(tā )们似乎就被打乱了(le )节奏。