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艾(ài )美(měi )丽也感觉脸上火(huǒ )辣辣的，因为周(zhōu )围(wéi )的男生都下意识(shí )朝(cháo )她们这边看，所(suǒ )以速度也慢了下(xià )来(lái )。

此时艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力(lì )，但是却也不轻(qīng )松(sōng )，因为必须要跟(gēn )上陈美的速度。

对(duì )上蒋少勋更黑的(de )脸(liǎn )色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教官，我不喜欢你了，你(nǐ )，你你，你千万(wàn )不(bú )要乱来，我是不(bú )会从你的。

哟，那(nà )不是顾潇潇吗？走(zǒu )近了，魏如昀才(cái )发现是1班的女生(shēng )，他乐呵着问蒋少(shǎo )勋(xūn )：蒋队，昨晚亲(qīn )回去了吗？

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乐乐更(gèng )不用说，她来军(jun1 )校(xiào )的目的就是为了(le )改变自己，而且本(běn )身也愿意吃苦。

艾(ài )美丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

跑(pǎo )步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重(chóng )要，记住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方法，有两种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑(pǎo )两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不能张大嘴巴吸(xī )气。

听见她说的话(huà )，顾潇潇嘴角抽(chōu )搐(chù )：你梦见啥了？

艾美丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就(jiù )是(shì )迈开腿跑吗。