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经过一段时间的训练，加上顾潇潇之前已经教过她们跑(pǎo )步的技巧(qiǎo )，几人体力得到了很大的提升，现在跑三公里完全不在话下。

腿好酸，我也想休息。擦了一把(bǎ )头上的汗水，肖雪边跑边对顾潇潇说。

不行，不能停下，今天必须跑完三公里，你们(men )就是爬也(yě )得给我爬过去，不准休息。

时间一分一秒过去，日中的太阳升到空中，虽然趴着不动(dòng )，但绑在(zài )脚上的沙袋也不是完全没有作用。

趴下！见他们站好位置，蒋少勋一声令下。

蒋少勋(xūn )回头看了(le )她一眼，而后高举起手，如鹰隼般犀利的眸子看向趴在地上的众位士兵，高声喊道：准备，射(shè )击。

吴倩倩好笑的跑到秦月身边：哈哈，还想加训，没那个体格，就别逞强，现在累(lèi )成狗了吧(ba )？没想到顾潇潇也就这水平。