久久看麻豆8

此时艾(ài )美(měi )丽和张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不(bú )至于吃力，但是(shì )却也不轻松，因(yīn )为(wéi )必须要跟上陈美(měi )的速度。

她没有(yǒu )提陈美，因为陈(chén )美的标准根本不(bú )用(yòng )她来点评。

潇潇(xiāo )，能不能慢一点(diǎn )儿。艾美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿(ér )，胸口就好像要(yào )炸(zhà )了一样。

经过一(yī )个月的训练，她(tā )们体能多少还是(shì )有(yǒu )些提高，刚开(kāi )始(shǐ )只是速度加快了(le )她们适应不了。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们都懂得(dé )，可后面说的什么(me )膈肌，就完全懵(měng )逼了。

好了好了(le )，我起床。揉了(le )把(bǎ )眼睛，她迷迷糊(hú )糊的说。

此时没(méi )有烈日，然而张(zhāng )小乐和艾美丽的(de )脸(liǎn )上，还是布满了(le )汗水，并且小脸(liǎn )通红。

此时艾美(měi )丽和张小乐脸色(sè )泛(fàn )红，跑起来不(bú )至(zhì )于吃力，但是却(què )也不轻松，因为(wéi )必须要跟上陈美(měi )的速度。