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停停停。顾(gù )潇潇叫住她们(men )，对陈美说(shuō )：我教艾美丽(lì )和乐乐，你(nǐ )督促一下天天(tiān )和肖雪。

咦(yí )，她嫌弃的扯(chě )她耳朵，吸(xī )了口气，憋住(zhù )肺活(huó )量大声(shēng )喊道：起、床(chuáng )、了(le )！

顾潇潇看着她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不(bú )对，所以跑起步(bù )来，会更(gèng )加费(fèi )力，还有一(yī )点，你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的速度(dù )，所以我不(bú )过加快了一点(diǎn )，你们身体(tǐ )就受不了。

你(nǐ )自己就是个(gè )傻逼还说别人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是(shì )不是差别很大(dà )，跑(pǎo )步的时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前方，不要(yào )盯着(zhe )地面看，你(nǐ )也可以眼(yǎn )睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟(gēn )着往下低。

她一开始就把(bǎ )速度提的比(bǐ )较快，但都注(zhù )意在她们能(néng )接受的范围内(nèi )。

次日一大(dà )早，起床号还(hái )没打响，顾(gù )潇潇已经起床(chuáng )了。

她没好(hǎo )气的坐回床上(shàng )，气鼓鼓的(de )指着她们一个(gè )个：你还好意思问呢？我(wǒ )问你(nǐ )们，咱还是不是一个(gè )集体(tǐ )了，不是说(shuō )好共同进(jìn )退吗(ma )？你们怎么(me )可以抛下我一(yī )个人。

教官(guān )，我错了，求(qiú )你绕我一命(mìng )，我不要死啊(ā )