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他(tā )鬼使神差的用手指碰了下(xià )自己的唇(chún )瓣，唇瓣(bàn )上一片火(huǒ )辣，他触电似的把手收回(huí )来，该死(sǐ )，他一定(dìng )是疯了(le )。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾美丽(lì )和张小乐(lè )一脸懵逼(bī )：原来跑(pǎo )步还有这(zhè )么多讲究？

见艾美丽和张(zhāng )小乐张大(dà )嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

艾美丽好不容(róng )易跑回宿(xiǔ )舍，推开(kāi )门就靠在(zài )门板上大口大口的喘气。

她一开始(shǐ )就把速度(dù )提的比较(jiào )快，但都(dōu )注意在她们能接(jiē )受的范围(wéi )内。

此时(shí )艾美丽和(hé )张小乐脸(liǎn )色泛红，跑起来不至于吃(chī )力，但是(shì )却也不轻(qīng )松，因为(wéi )必须要跟上陈美的速度。

蒋少勋面(miàn )色突变，眉心狠(hěn )狠(hěn )的跳动，再也忍不住，一把将她拽(zhuài )起来。

指(zhǐ )导完艾美(měi )丽，她又(yòu )接着指导张小乐，直到她(tā )呼吸方式(shì )正确为止(zhǐ )。

不，不(bú )是的，我(wǒ )不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结(jié )巴了。