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当军(jun1 )人虽然不算肖雪的(de )梦(mèng )想，但却是她(tā )喜欢做的事，所以(yǐ )为(wéi )了(le )提高自己，她倒是挺愿意。

艾美(měi )丽(lì )绝望的看着几(jǐ )人飞快的背影，你(nǐ )们(men )这几个牲口。

第二种方法，是两(liǎng )步(bù )呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和吸按照(zhào )1：1的节奏，呼吸(xī )这块天天和肖雪做(zuò )的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

她一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快，但都注意在(zài )她(tā )们能接受的范(fàn )围内。

你们跑步的(de )方(fāng )式不对，我先(xiān )给你们讲一下。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )先盯着她，不(bú )停的在她旁边提醒(xǐng )她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐(jiàn )的(de )找(zhǎo )到了规律，不用顾潇潇提醒，也(yě )能(néng )正确的呼吸了(le )。

魏如昀大老远看(kàn )见(jiàn )几个女生在操(cāo )场上练习摆臂，还(hái )以(yǐ )为(wéi )他看错了。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的说。

终(zhōng )于(yú )可以休息，艾(ài )美丽和张小乐狠狠的(de )松(sōng )了口气。