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呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼(hū )吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了(le )。

你(nǐ )们(men )看，刚刚陈美和肖雪跑步(bù )的(de )姿(zī )势(shì )是(shì )不(bú )是(shì )差(chà )别(bié )很(hěn )大(dà )，跑(pǎo )步的时候，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢(huān )做(zuò )的(de )事(shì )，所(suǒ )以(yǐ )为(wéi )了(le )提(tí )高(gāo )自己，她倒是挺愿意。

现(xiàn )在(zài )我(wǒ )说(shuō )一(yī )下(xià )你(nǐ )们(men )几(jǐ )个(gè )的(de )问(wèn )题(tí )，首先是美丽和乐乐。

从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

一想到吴倩倩，艾美丽浑身燃起熊熊战火，凶狠的眼神仿佛想要将谁撕碎。

蒋蒋蒋她结结(jié )巴(bā )巴(bā )的(de )看(kàn )着(zhe )他(tā )，一(yī )双(shuāng )明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪的眨(zhǎ )着(zhe )：可(kě )可(kě )可(kě )可(kě )可(kě )不(bú )可(kě )以(yǐ )，饶(ráo )，饶

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。