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差不多过了十(shí )分钟左右，几人的(de )手已经开始(shǐ )酸了，跑步的时候(hòu )因为身体在(zài )动，感(gǎn )觉还没那么(me )明显。

她悄(qiāo )悄瞄了(le )他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回(huí )去能放过她(tā )吗？

我(wǒ )们的膈肌和(hé )周围的器官(guān )，会受(shòu )到重力的作(zuò )用，同步呼吸和跑(pǎo )步的节奏，能够避(bì )免器官对隔(gé )膜施加不必要的压(yā )力和对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们跑起(qǐ )步来轻松许多，不(bú )会那么快的(de )消耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

于是众(zhòng )人丧尽(jìn )天良，毫无(wú )良知的感叹了一句(jù )之后，纷纷(fēn )将艾美(měi )丽抛诸脑后(hòu )。

夹杂着火(huǒ )气的话(huà )语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默(mò )的递给了艾(ài )美丽一(yī )个眼神，而(ér )后欢快的拉着肖战(zhàn )撒有拉拉了(le )。

穿好(hǎo )衣服跳下床(chuáng )，顾潇潇来(lái )到最懒(lǎn )的艾美丽身(shēn )边，她睡相及差，嘴巴呼呼的(de )张着，上面还有晶(jīng )莹的液体。

此时艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至于吃(chī )力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松，因为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度。