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顾(gù )潇潇和(hé )陈美稍(shāo )微好些(xiē )，但也好不到哪里去。

成倍体力消耗之下，要是没(méi )有早餐(cān )，她们(men )会挂掉的。

为了恢(huī )复以前(qián )的能力(lì )，顾潇(xiāo )潇四点(diǎn )钟起床(chuáng )，绑着(zhe )沙袋进(jìn )行以前(qián )的训练，到了五点钟，她才回寝室把艾美丽等人叫(jiào )起床。

1班所有(yǒu )女生，速度严重慢于2班，而且还(hái )没跑到(dào )一圈，一个个(gè )累得满(mǎn )头大汗(hàn )，跟蜗(wō )牛一样(yàng )在挪动。

陈美虽然体力比肖雪等人好，但此时状态(tài )也不太(tài )好。

艾(ài )美丽大口大口的喘(chuǎn )气，肖(xiāo )雪乐乐(lè )几人同(tóng )样跑的(de )脸色坨(tuó )红。