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经过(guò )了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她以为她们(men )就算体能不好(hǎo )，也不(bú )会差到哪里去(qù )，不至于跑十(shí )分钟就开始喘(chuǎn )。

错。顾潇潇打(dǎ )断她(tā )：我不过是比(bǐ )平时出操加快(kuài )了一点速度，你看看你们，自(zì )己能(néng )感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃(chī )力(lì )多了(le )？

此时艾美丽(lì )和张小乐脸色(sè )泛红，跑起来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却(què )也不轻松，因(yīn )为必须要跟上(shàng )陈美的速度。

艾(ài )美丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特殊训练吗(ma )？

顾(gù )潇潇回头冲她(tā )龇牙：不，我(wǒ )嘴硬心更硬，你要不要试试？

还别(bié )说，今天艾美(měi )丽这招，真是(shì )让她们大开眼界(jiè )。

前(qián )面带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她(tā )并没有打算和平(píng )时出(chū )早操一样，带(dài )着她们慢悠悠(yōu )的跑。

艾美丽(lì )一(yī )看又(yòu )是跑步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗？