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然后(hòu )再转折，同(tóng )样的过程反过(guò )来，回到起点(diǎn )位置(zhì )。

四百米(mǐ )障碍(ài )，算是训(xùn )练内(nèi )容中最难的一(yī )项，但对于训练过无数次(cì )的人来说，并(bìng )不是难事，就(jiù )是不(bú )知道这规(guī )定的(de )时间，到底有(yǒu )多短。

陆宁疼(téng )的脸色青白，看到顾潇潇(xiāo )，他不过是想(xiǎng )和她(tā )打个招呼(hū )，没(méi )想到她会(huì )突然(rán )攻击他。

之前(qián )陆宁就说过了，不论失败(bài )多少次，只要(yào )今天之内，能(néng )有一(yī )次达到1分(fèn )30秒以(yǐ )内就算合格。

望向胸口的位(wèi )置，那里此刻仿佛被冰冻(dòng )住一般。

当时(shí )俩人都是一份(fèn )18秒，现在居然(rán )达到(dào )了一分零八秒(miǎo )的成绩。