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他突然觉得，自己跟这么个脑残生气，真是最大的失误。

方法用对了，能事半功(gōng )倍，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是(shì )事倍(bèi )功半(bàn )。

一(yī )行人(rén )洗漱(shù )完毕(bì )，只(zhī )有艾(ài )美丽(lì )拖拖(tuō )拉拉(lā )，顾(gù )潇潇(xiāo )扯着(zhe )她的(de )衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖(tuō )：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等你。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用(yòng )，同(tóng )步呼(hū )吸和(hé )跑步(bù )的节(jiē )奏，能够(gòu )避免(miǎn )器官(guān )对隔(gé )膜施(shī )加不(bú )必要(yào )的压(yā )力和(hé )对呼(hū )吸产(chǎn )生的(de )阻碍(ài )，掌(zhǎng )握对(duì )了呼(hū )吸方(fāng )法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习(xí )惯一(yī )时间(jiān )无法(fǎ )改变(biàn )。

陈(chén )美早(zǎo )在顾(gù )潇潇(xiāo )下床(chuáng )的时(shí )候就(jiù )已经(jīng )醒了(le )，此(cǐ )时也(yě )已经(jīng )去了(le )洗漱(shù )间。

不，不是(shì )的，我不(bú )想玩(wán )。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎王，还真是一波骚操作。