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理论(lùn )道理说完，谁(shuí )都能明(míng )白，就是可惜(xī )长期形成的习惯一时(shí )间无(wú )法改变。

最开(kāi )始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她(tā )就让她们形成正(zhèng )确姿(zī )势的习惯。

顾(gù )潇潇先(xiān )盯着她，不停(tíng )的在她(tā )旁边提醒她张(zhāng )嘴呼气，鼻子吸气，她也(yě )渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确的呼吸(xī )了。

我(wǒ )们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重(chóng )力的(de )作用，同步呼(hū )吸和跑(pǎo )步的节奏，能(néng )够避免(miǎn )器官对隔膜施(shī )加不必要的压力和对(duì )呼吸(xī )产生的阻碍，掌(zhǎng )握对(duì )了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

顾潇潇一见到她回来(lái )，迫不及待的(de )就问：蒋少勋有没有(yǒu )对你做(zuò )什么？

看着她(tā )飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸色(sè )黑如墨碳，想(xiǎng )起刚刚(gāng )被她强吻的画(huà )面，气(qì )到头上，他突(tū )然笑出声。

她狐疑的(de )看着(zhe )他阴冷的表情，视线(xiàn )盯着他削薄的(de )嘴唇看(kàn )，难道他突然(rán )觉得她(tā )吻技不错，所(suǒ )以打算原谅她了？

为(wéi )什么(me )每个字拆开来她都知(zhī )道，但是组合(hé )在一起(qǐ )，她就听不懂(dǒng )了。

她(tā )没好气的坐回(huí )床上(shàng )，气鼓鼓的指着(zhe )她们(men )一个个：你还(hái )好意思(sī )问呢？我问你(nǐ )们，咱(zán )还是不是一个(gè )集体了，不是说好共(gòng )同进(jìn )退吗？你们怎么(me )可以(yǐ )抛下我一个人(rén )。