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理论道理说(shuō )完，谁都(dōu )能明白，就是可惜(xī )长期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。

夹杂着火(huǒ )气的话语(yǔ )，让顾潇(xiāo )潇脖子一(yī )缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个眼神(shén )，而后欢(huān )快的拉着(zhe )肖战撒有拉拉了(le )。

见她脑(nǎo )袋不停往(wǎng )他腿心蹭(cèng )去，蒋少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

渐渐的(de )，天际泛(fàn )出鱼白肚(dù )，操场上(shàng )也陆陆续续出现(xiàn )一些提前(qián )到操场锻(duàn )炼的学生(shēng )。

见艾美(měi )丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩(liǎng )人旁边引(yǐn )导：闭上(shàng )嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的(de )姿势是不(bú )是差别很(hěn )大，跑步(bù )的时候，头部要正直，双(shuāng )眼直视前(qián )方，不要(yào )盯着地面(miàn )看，你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面看，但(dàn )是头不能(néng )跟着往下(xià )低。

昨晚(wǎn )得亏艾美丽作死，否则蒋(jiǎng )少勋还真(zhēn )的会让她(tā )们在围墙(qiáng )上跳到天(tiān )亮。