经过了快(kuài )一个月(yuè )的训练(liàn ),她以为她们就(jiù )算体能(néng )不好,也不会差到哪里(lǐ )去,不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始喘(chuǎn )。
陈美(měi )没说话(huà ),张天天和肖雪点了下(xià )头:确(què )实,今天好像比平时更(gèng )加辛苦(kǔ )一些。
听见她说的话,顾潇潇(xiāo )嘴角抽(chōu )搐:你梦见啥了(le )?
潇潇(xiāo ),能不(bú )能慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑(pǎo )了一小会儿,胸口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。
停停停。顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们,对陈美说:我教(jiāo )艾美丽(lì )和乐乐(lè ),你督促一下天(tiān )天和肖(xiāo )雪。
终(zhōng )于可以休息,艾美丽和(hé )张小乐(lè )狠(hěn )狠的松了口气。
艾美(měi )丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧,嘿嘿傻(shǎ )笑着:哎哟,好潇潇,我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软。
把肖雪拉过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背:胸要挺起来,不能驼(tuó )背,上半身稍微往前倾(qīng )一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限,摆臂的时(shí )候,手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超过身体那(nà )条界线(xiàn ),听到了吗?
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