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理论道理说(shuō )完，谁都能明白，就(jiù )是可(kě )惜长期形成的习(xí )惯一(yī )时间无法改变。

她没(méi )好气的坐回床上，气(qì )鼓鼓的指着她们一个(gè )个：你还(hái )好意思问呢(ne )？我问你(nǐ )们，咱还是(shì )不是一个(gè )集体了，不(bú )是说好共(gòng )同进退吗？你们怎么(me )可以抛下我(wǒ )一个人。

说完，她又要往床上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉(lā )住：别睡，咱们之前(qián )怎么(me )说好的加餐，你(nǐ )还想(xiǎng )不想继续留在学(xué )校追(zhuī )你的蒋教官了？

潇潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾美丽感(gǎn )觉才跑了一(yī )小会儿，胸口就好像(xiàng )要炸了一(yī )样。

陈美没(méi )说话，张(zhāng )天天和肖雪(xuě )点了下头(tóu )：确实，今(jīn )天好像比(bǐ )平时更加辛(xīn )苦一些。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面(miàn )说的(de )什么膈肌，就完(wán )全懵(měng )逼了。

闻言，张(zhāng )小乐(lè )和艾美丽身体下(xià )意识(shí )挺直，目光呆滞(zhì )的看(kàn )着她。

最开始是摆臂(bì )问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期(qī )持续形成的(de )，既然如(rú )此，她就让(ràng )她们形成(chéng )正确姿势的(de )习惯。

理(lǐ )论道理说完(wán )，谁都能(néng )明白，就是(shì )可惜长期(qī )形成的习惯一时间无(wú )法改变。